根菜のけんちん汁
調理時間10分
材料2人分
たらのかぶら蒸し
調理時間15分
材料2人分
かぼちゃと根菜の豆乳スープ
調理時間20分
材料2人分
牛肉のプルコギ風蒸し鍋
調理時間15分
材料2人分
きのこたっぷり時短おでん
調理時間20分
材料2人分
まぐろのホットサラダ
調理時間20分
材料2人分
豚こまと豆苗、しらたきのチャプチェ
調理時間15分
材料2人分
白味魚と野菜のレンジ蒸し　熱々ごま油かけ
調理時間15分
材料2人分
サムゲタン風即席おかゆ
調理時間10分
材料1人分
豚肉とほうれん草の常夜鍋風スープ
調理時間20分
材料2人分
ズッキーニと生ハムのカルパッチョ
調理時間15分
材料2人分