ズッキーニ | 1本 |
パプリカ | 1個 |
なす | 1本 |
ミニトマト | 10個 |
A:オリーブオイル | 大さじ2 |
A:塩 | 小さじ1/2 |
A:おろしにんにく | 小さじ1/4 |
ハーブ (タイムやハーブなど) |
適量 |
① |
ズッキーニ、なす、パプリカは小さめの一口大に切り、ミニトマトは半分に切る。
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② |
ボウルに①、Aを入れて混ぜ、お好みでハーブをのせてラップをふんわりとかけ、レンジ600Wで約5分加熱する。
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③ |
ラップを取り除いて一度混ぜ、再びレンジ600Wで約5分加熱する。
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④ |
粗熱を取ってお好みでオリーブオイル(分量外)をかけ、冷蔵庫で冷やす。
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