バナナきな粉マフィン

調理時間15分
おやつにも朝食にもおすすめ!甘さ控えめなヘルシースイーツです。
材料 材 料
4個分
バナナ 2本
A:市販のヨーグルト(プレーン) 120g
A:卵 1個
A:米油またはサラダ油 大さじ2
B:ホットケーキミックス 120g
B:デリシアセレクション
「国産大豆100%使用
きな粉」
大さじ2
ポイント ポイント
加熱をする際に生地が膨らむので、ラップは上からかける程度にしてください。生地がうまく膨らまなくなります。砂糖は添加せず甘さ控えめなので、お好みではちみつをかけていただいても良いでしょう。前日の夜に作って翌朝トースターで温めて朝食としていただくのもおすすめです。
作り方 作り方
バナナはトッピング用に少量スライスし、残りはフォークなどで潰す。
ボウルにAを入れて泡立て器などで混ぜてから①の潰したバナナを加えて混ぜ、Bを加えてゴムベラなどでさっくりと混ぜ合わせる。
マフィンカップか油(分量外)を塗った耐熱容器に②を流し入れ、トッピング用のバナナをのせて耐熱皿に並べ、ラップをふんわりとかぶせてレンジ600Wで5〜6分加熱する。
竹串などを刺して何もついてこなければ、粗熱を取る。いただく際はお好みでトースターで軽く焼く。
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