牛切り落とし肉 | 200g |
豚切り落とし肉 | 200g |
A:ヨーグルト(無糖) | 大さじ2 |
A:カレー粉 | 小さじ1 |
A:塩 | 小さじ2/3 |
A:おろしにんにく | 小さじ1/2 |
A:パセリ(乾燥または みじん切り) |
小さじ1/2 (みじん切りの 場合は小さじ1) |
オリーブオイル | 少々 |
お好みの野菜 | 適量 |
ケチャップ、タバスコ | 各適量 |
① |
![]() |
② |
![]() ぎゅっと抑える。 |
③ |
![]() 熱して②、お好みの野菜を焼く。 |
④ |
具材が焼けたら、ケチャップやタバスコを添える。
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