| オリーブオイル | 小さじ1 |
| むき海老 | 6〜8尾 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| 温かいご飯 | 茶碗1杯分 (約150g) |
| きゅうり | 1本 |
| ミニトマト | 6個 |
| ブラックオリーブ (薄切り)、パセリ |
各適量 |
| デリシアセレクション 「レモン×たまねぎ ドレッシング」 |
大さじ3 |
| カッテージチーズ | 大さじ2 |
| ① |
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、むき海老を入れて塩、こしょうをふって焼く。
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| ② |
温かいご飯は流水で洗って水気を切り、きゅうり、ミニトマトはそれぞれ1cm角にきってザルに上げて水気を切る。
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| ③ |
①、②、お好みでブラックオリーブ、刻んだパセリを混ぜ、「レモン×たまねぎドレッシング」、カッテージチーズを加えてさっと和える。
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