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なすとししとうのオイスター梅炒め
なすとししとうのオイスター梅炒め
調理時間
15分
オイスターソースのコクと旨味、梅干しのさっぱりとした酸味でバランスの良い味わいに。夏におすすめのおかずレシピです。
材 料
2人分
なす
2本
ししとう
1パック(15〜16本)
しょうが
1片
梅干し
1個
豚バラ薄切り肉
200g
サラダ油
少々
A:味の素「オイスターソース」
大さじ1と1/2
A:しょうゆ
大さじ1/2
ポイント
豚肉から出る油を完全に取り除かず、軽く拭き取る程度で豚肉の油でなすを炒めます。
作り方
①
なすは乱切りにし、ししとうはヘタを取り除いて穴をあける。しょうがはみじん切りにし、梅干しは種を取り除いて粗く叩く。豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切る。
②
フライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうが、①の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら余分な油を軽く拭き取り、なす、ししとうを順に加え、炒め合わせる。
③
梅干し、Aを入れて炒め合わせ、器に盛る。
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