| アボカド | 1個 |
| かつお(刺身用) | 150g |
| A:デリシアセレクション「ごまドレッシング」 | 大さじ2 |
| A:コチュジャン | 小さじ2 |
| A:おろしにんにく | 小さじ1/4 |
| 温かいご飯 | 丼2杯分(約400g) |
| 卵黄 | 2個分 |
| 貝割れ菜 | 適量 |
| ① |
アボカドは種と皮を取り除き、2cm角に切る。かつおは一口大に切る。
|
| ② |
ボウルに①、Aを入れて混ぜる。
|
| ③ |
温かいご飯に②、卵黄をのせ、お好みで貝割れ菜を添える。
|