| かつお (刺身またはたたき) |
200g |
| 塩 | ひとつまみ |
| きゅうり | 1本 |
| A:信州生まれ 「使えるべんり酢」 |
大さじ2と 1/2 |
| A:おろししょうが | 小さじ1/4 |
| みょうが、大葉 | 各適量 |
| ① |
かつおは食べやすい大きさに切り、塩を振って約10分おく。出てきた水分をキッチンペーパーなどで取り除く。
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| ② |
きゅうりは塩(分量外)をふって板ずりをしてさっと洗う。
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| ③ |
②をすりおろして水気を軽く切り、Aを混ぜる。
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| ④ |
器に①を盛り、③をかけてお好みでみょうがや大葉などの薬味を散らす。
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