| トマト | 2個 |
| 白だし | 大さじ3 |
| 大葉 | 4枚 |
| きゅうり | 1本 |
| 塩 | 少々 |
| ツナ缶 | 2缶 |
| そうめん | 150g |
| 貝割れ菜 | 適量 |
| ① |
トマトはすりおろし、白だしを混ぜる。大葉は千切りにし、きゅうりは薄切りにして塩で揉み、水気を絞る。ツナ缶は缶汁を切る。
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| ② |
そうめんは袋の表示に従って茹で、ザルに上げて流水で洗う。水気をしっかりと切る
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| ③ |
器に②を盛り、ツナ缶、大葉、お好みで貝割れ菜を乗せ、おろしトマトをかける。
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