| いか(刺身用)または いかそうめん(刺身用) |
60g |
| まぐろ(刺身用) | 150g |
| A:コチュジャン | 大さじ1/2 |
| A:焼肉のたれ | 小さじ4 |
| A:ごま油 | 小さじ1 |
| 大葉 | 6枚 |
| 温かいご飯 | 丼2杯分 (約400g) |
| 白いりごま | 各適量 |
| ① |
いかは柵の場合は細切りにし、まぐろは1〜2cm角に切り、Aに漬ける。
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| ② |
大葉は千切りにする。
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| ③ |
器に温かいご飯を盛り①、②をのせ、お好みで白いりごまを散らす。
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