| 厚揚げ | 1個 (約200g) |
| 大根 | 5cm (約120g) |
| デリシアセレクション「紀州南高梅 しそ」 | 2粒 |
| しらす | 15g |
| おろししょうが | 小さじ1/2 |
| 三つ葉、醤油やポン酢 | 適量 |
| ① |
厚揚げは食べやすい大きさに切り、トースターでこんがりと焼く。
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| ② |
大根はすりおろしてザルに上げ、軽く絞って汁気を切る。「紀州南高梅 しそ」は種を取り除き、叩く。
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| ③ |
②、しらす、おろししょうがを混ぜ合わせ、①にのせる。お好みで三つ葉を散らして醤油やポン酢をかけていただく。
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