| かぼちゃ(種とワタ、 皮を取り除いたもの) |
150g |
| A:牛乳 | 100ml |
| A:ヨーグルト(無糖) | 100g |
| A:溶き卵 | 1個分 |
| ホットケーキミックス | 150g |
| サラダ油 | 少々 |
| ホイップクリーム、 シナモン、クッキー |
各適量 |
| 信州の信友 「はちみつ アカシア」 |
適量 |
| ① |
かぼちゃは一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ600Wで3〜4分加熱し、フォークなどで潰して粗熱を取る。
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| ② |
ボウルにAを入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜ合わせ、①を加えてさっくりと混ぜる。
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| ③ |
フライパンにサラダ油を入れて中火で温め、一度火を消して少し冷ましてから②の生地の1/3量を流し入れ、弱火で熱する。
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| ④ |
表面に小さな穴があいて焼き色がついたら裏返し、両面火が通るまで焼く。これを計3枚作る。
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| ⑤ |
器に④を重ねて盛り、ホイップクリームを絞ってお好みでシナモンをかけてクッキーをのせて、「はちみつ アカシア」をかける。
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